人体通过胆囊收缩排泄胆汁到肠道，参与脂肪和胆固醇代谢。而胆囊收缩不好，即我们知道的胆囊炎，会使胆汁代谢减少，使得参与脂肪和胆固醇代谢的胆汁不足以完全代谢，使得部分脂肪和胆固醇不完全分解有的甚至流失，同时部分脂肪和胆固醇就会进入肝脏，进而进入我们的血液，血液中的胆固醇高和血脂高就是因此而产生。这也就是高血压产生的根本原因。所以只要有胆囊炎，胖子瘦子皆有高血压。可以断言高血压的人，他们的胆都不是太好。否则就不会有高血压。

黄帝内经云：凡十一脏，取决于胆也。可见胆是多么的重要，而医生却无法从根源着手，因为他们不知道其中的原因。中医是讲究阴阳五行之平衡。因为寒气及外邪之入侵导致体内湿气加重，胆囊收缩功能由此变差，胆囊在长期的湿气的笼罩之下不生病是不可能的了。而我们大家感受的是胃的症状和肠道不好的情况，同时还会有失眠，抵抗力由此下降。

胆不好，胆汁代谢不稳定，胃的负担加重，肠道排泄也会不正常，便秘，脂肪性腹泻等情况尤为多见。同时肝也会受到不同程度的影响，肝胆相照，肝内胆汁疏泄不畅，导致肝郁气滞，久而久之，肝会受到胆汁的侵蚀，极有可能会发生胆汁滞留性肝炎。所以胆不好就有可能给我们带来很多慢性病，诸如高血压、中风、脑溢血、脑血栓、心脏病、胃病、肠道疾病、甚至失眠等。都是胆不好造成的。

药物，都是治标不治本。体内无法达到阴阳平衡这也恰恰是胆无法根治的根源。所以我们既要排出体内湿气又要治疗胆囊之炎症，方能治标又治本，胆疾除，其他疾病皆不治而愈。

我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。

最难送到的几个位置：

1）头部顶端

2）手指指端

3）脚指指端等离心脏最远的地方。

看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨，同样地，也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心脏跳动过猛，过凶，过于疲惫，都是很危险的。

谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么回事。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。

许多人在被西医宣布有高血压时，当场血压就更高了，也不管三七二十一，立刻开始服用降血压药，因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人恶梦就开始了，诸位只要稍微深入的想一下，告诉你有高血压的医师，有没有同时告诉你为什么你有高血压？是什么原因造成你有高血压？

第一，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。

第二个原因，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。

但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要养分……！快供养”。

所以很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，是身体把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个能耐。是身体当发现血流速度变慢的时候不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。

如果你随便地开始吃降压药，意味着身体花了好大的力气，因为身体的细胞没有营养，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。

你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞什么鬼，我好不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对！”这是事实，这是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。

高血压病人往往很高兴，“哎哟，我的血压正常了！”，可是你看他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，他觉得血压正常自己就正常。你要的是一个正常的体魄，而不是简单地用血压来判断的。我们不是要轻易地去降血压。当血压超过~，他会因为血管的弹性不够，缺少维生素C，有裂痕，缺少维生素E，比较脆弱，它很可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢血，产生体内内出血，造成不治之症。可是问题的关键是，血压也不能轻易去降。

首先不是轻易地降血压，而是想方设法改变血流速度。血流速度一改变，你的身体就不去调血压。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。要调节血流有两个关键。

第一，把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血脂肪自然能够降下来。

第二个增加运动，增加血流速度。

第三个清除附着在血管壁的脏东西，改善血管的弹性。通过原始点医学的大量实践，现在我们知道：改吃温热素食可以快速改善血管壁的结构，恢复期弹性和功能。

所以高血压并不难治的。不要乱搞一气，越搞就越难治。搞到你的肾脏功能衰竭。吃降压药一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下来，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了。最后肾脏肯定衰竭。

肾脏一衰竭你就宣布……，因为你就不治高血压了，你开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足。养分供应不足，肾脏就没有材料修补。肾脏没有材料修补，肾脏就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾……如此恶性循环，直到你经济承受不了（换个肾至少几十万），身体精神承受不了（有钱都不一定能换肾，等死），宣布……

各位记住，我们的身体是想恢复健康，你不要把身体拆开来一个一个去治。要真的治，就把身体连成一个系统，好好保养。

视频讲堂：海狗快清胶囊

三高及心脑血管疾病预防调理

高脂血症引发的一系列疾病是我国居民死亡的三大原因之一。目前公认高脂血症是促进动脉粥样硬化的主要因素之一。而平衡调节血脂，就可以降低冠心病、脂肪肝的发生率。

上图是动脉粥样硬化的发展过程，在10%发展到40%的过程中，我们通常无法体会到，一般体检也不会检测出来。但并不代表此时我们是健康的。其他疾病早期阶段也是一样的道理。

很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。

现代医学最新研究证明，人类膳食中如摄入足够的Ω-3多元不饱和脂肪酸，就能达到平衡脂肪代谢，调节血脂的目的。人体自身不能合成Ω-3多元不饱和脂肪酸，只能从食物中摄取。陆地上的动植物体内几乎不含有Ω-3多元不饱和脂肪酸，寒冷水域中多油质鱼类虽含有但含量却很低，相比较而言，海狗油是动物来源的Ω-3多元不饱和脂肪酸含量和质量最高的。

在加拿大北极的一个小岛上，住着一个奇特的部落，这个部落叫爱斯基摩人，很久以来，爱斯基摩人给人的印象都是遥远、神秘、原始而且不开化的民族。由于环境恶劣、气温严寒，他们极难吃到新鲜的蔬菜和水果，他们常以性情温顺、容易捕杀的海狗以及一小部分鱼类为主要食物。就医学常识来说，常食动物脂肪而少食蔬菜水果，是极易患心脑血管病，但事实恰恰相反，爱斯基摩人不但身体健康，体格健壮，而且他们当中很难发现高血压、冠心病、脑中风、高血脂等心脑血管病，而且糖尿病、风温性关节炎、癌症及各种皮肤病等也很少，这是为什么呢？这种不可思议的现象成了世界医学界高度重视、共同