点击上方蓝字 　　我们在洗头或者梳头的时候，不经意间总会摸到头皮上长了小疙瘩，平时虽然不痛不痒，但总会让人在意，这些小疙瘩到底是什么呢?它是不是某些疾病的预兆呢?

头皮长疙瘩可能出现的疾病

　　1、毛囊炎

　　毛囊炎往往是由真菌引起的，像金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌等，一般多发生于头皮或其他毛发密集的部位。患者的头皮会长出发红并且疼痛的疖肿，梳头或者抓挠可能还会破溃、化脓，甚至可能合并颅内感染，导致面部肿胀。

　　2、脂溢性皮炎

　　脂溢性皮炎很多人可能听说过，发展到后期往往会出现脂溢性脱发，常见的秃顶和地中海便是脂溢性脱发发展到晚期的状态。当它长在头皮上时，轻则引起头皮屑增多，伴有轻度瘙痒症状，重则瘙痒严重、溢出组织液，甚至引起大量地脱发。尽管脂溢性皮炎有一定的遗传性，但长期熬夜、频繁染烫发的人也容易发生，我们不能掉以轻心。

　　3、银屑病

　　银屑病，也就是我们俗称的牛皮癣，往往是遗传因素和环境因素的共同作用而导致的。患有银屑病的头皮会出现边界清晰的红色丘疹、斑块或斑丘疹，表面覆盖银白色或淡黄色的鳞屑，常常沿发际线分布。其症状与脂溢性皮炎有些许类似，但一般不会引起脱发，需要注意辨别。

如何处理头皮的小疙瘩

　　头皮出现问题，不仅仅是疾病的预兆，也可能是作息、情绪、清洁等生活习惯问题引起的，要想处理头皮的小疙瘩，除了及时采取治疗之外，日常保养头皮同样不能忽视。

　　1.健康的生活习惯

　　保持规律的作息、良好的情绪、清淡多纤维的饮食都可以有效调节人体内分泌，内分泌正常了，头皮就不容易油腻，毛囊也就不容易堵塞，也就不容易引发头皮疾病，导致长痘或长脓包。

　　2.干净的头皮状态

　　保持头皮清洁卫生，清除头皮过多的油脂，可以避免头皮因油腻藏污纳垢，滋生细菌。但也要注意，不宜过于频繁地洗头，不要使用碱性过强的清洁产品，且尽量使用温水洗头，否则容易破坏头皮水油平衡。

　　3.适当的头皮按摩

　　在头皮干爽时可以适当进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，增强头皮新陈代谢能力，不过要注意不可用力抓挠，以免造成破损。

　　如果日常能够保持这些好习惯，就能最大限度避免头皮疾病。如果真的发生头皮疾病，切忌自己随意用药，应及时就医，以免拖延病情。

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